Schrijf je vrij / vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
Windrich, Mirjam
ISBN
9789021562865
Uitgever
Kosmos Uitgevers
Taal
Nederlands
Categorie
overig diverse,psychologiezelfhulp,esoterie, filosofie
Meer info
2016, 208pp, paperback in nieuwstaat. Het boek kan door de brievenbus. Met evt. nog een vergelijkbaar boek erbij
Extra informatie
'Schrijf je vrij' van Mirjam Windrich behandelt stress en spanning op je werk, relatieproblemen of depressieve klachten. Mindful Analysis is een beproefde methode om schrijvend problemen te analyseren: vier overzichtelijke fases die je helpen helderheid en inzicht te krijgen en een duidelijk plan te maken om het probleem aan te pakken. De aansprekende voorbeelden en praktische aanwijzingen maken dit tot een inspirerende ervaring.
Mirjam Windrich is docent, schrijver, coach en therapeut; ze ontwikkelde Mindful Analysis op basis van boeddhistische, psychologische en filosofische principes.
Heeft u vragen over het boek? Hier kunt u een vraag stellen.
