Boeken zoeken

Fit & energiek na de bevalling / A Baby is the Happiest Reason to Get Back in Shape
Diepen, Esther van

ISBN 9789490510039
Uitgever Mom in Balance
Taal Nederlands
Categorie overig diverse,zwangerschapenopvoeding, opvoeding,sportboek, voedingengezondheid
Meer info 2015, 146pp, Hardcover met kartonnen kaft en linnen rug in nieuwstaat. Het boek kan door de brievenbus
Extra informatie Sporten Na je zwangerschap is goed voor jou en voor je baby! Met dit boek kom je na de bevalling weer in vorm en voel je je snel weer fit en energiek. Al vanaf de eerste dagen na de bevalling kun je - heel rustig aan - starten met het herstelprogramma van Mom in Balance. In dit praktische boek vind je handige workout-schema's, fijne spieroefeningen om sterker te worden of juist te ontspannen, en veel goede voedingstips. Lees de verhalen van vrouwen die al eerder meededen en laat je motiveren om direct aan de slag te gaan. Geniet actief van je moederschap! Esther van Diepen is moeder van vier kinderen, trainer, life coach en oprichter van Mom in Balance. Ze ontwikkelt sportprogramma's voor (aanstaande) moeders.

€ 2,95


Aantal:

1 stuk op voorraad.

Heeft u vragen over het boek? Hier kunt u een vraag stellen.